Приглашаем Вас променять серый, промозглый, дождливый  российский МАРТ

на яркое солнце, теплое море и НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ОЩУЩЕНИЯ для души и тела...

 

 

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА СКАЗОЧНЫЙ ОСТРОВ В ОКЕАНЕ,

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА БАЛИ ВМЕСТЕ С СOACHSPACE в МАРТЕ 2014!

 

Все мы каждый год с нетерпением ждем ОТПУСКА!

... в измождении от начальника, авралов на работе, пробок на дорогах, хаоса города, ты,

О СЧАСТЬЕ, доползаешь до даты в календаре, рядом с которой

большим красным маркером написано ОТДЫХ ЗДЕСЬ!

Кто-то готовится к этой дате целый год, тщательно выбирая страну, отель,

тип питания..., а кто-то ,"замотавшись на работе", решает , куда поехать в последний момент.

В любом случае, у всех у нас ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ОЖИДАНИЯ от предстоящего отдыха!

Здорово, когда они совпадают с реальностью, еще круче, если они ее превосходят:),

в противном случае, остается "неприятный осадок" от "дерьмового" отеля, плохого сервиса,

завышенных цен и так далее.

 

 

Все самые смелые мечты участников тренингов в COACHSPACE,

а также представления об идеальном отдыхе организаторов

поездки (Алены Топчеевой, Сергея Палеева) воплотились в

РЕЛАКС-ТУР ANTISTRESS LIFE BALI 2014,

который состоится с 22 марта по 3 апреля 2014 года, и на

который мы Вас с удовольствием приглашаем!

 

 

3 обязательных условия ОТДЫХА в стиле COACHSPACE:

 

  • Условие №1  Уединение и природа. Ты просыпаешься под шум океана, выходишь на веранду и чувствуешь морской бриз. Перед тобой океан, пустынный пляж и береговая линия, простирающаяся на несколько киллометров. Так начинается твое утро...
  • НИКАКИХ! пьяных и шумных туристов, драк из-за полотенец,
  • дискотек по вечерам, длинной дороги до пляжа

 

 В рамках тура ANTISTRESS BALI LIFE 2014 МЫ ЖИВЕМ НА  ПЛЯЖЕ в 10 метрах от океана

В ОДНОМ ИЗ САМЫХ УЕДИНЕННЫХ РАЙОНОВ БАЛИ

В НЕОБЫКНОВЕННО КРАСИВОМ МИНИ-ОТЕЛЕ.

 

вид на океан с веранды номера

 

 бассейн

 

 вечером

пляж

 

 один из номеров (стандарт)

 

Условие № 2 Польза для души и тела. После утренней медитации на берегу океана, вкусно позавтракав на свежем отдыхе, твой день продолжается на тренинге ANTISTRESS LIFE BALI 2014.

 

 

ПОЧЕМУ РЕЛАКС-ТУР? В рамках поездки всех участников ждет

тренинг по телесной терапии и управлению стрессом.

 

Формат тренинга: занятия в группе + 2 индивидуальные коуч-сессии для каждого участника

 

  • Не секрет, что наше тело "знает" гораздо больше, чем оно говорит. Давным-давно Вильгельм Райх, основатель телесно-ориентированной терапии, практическим путем доказал, что все негативные эмоции, переживания и стрессы застревают в нашем теле, постепенно накапливаются и приводят к различным психосоматическим заболеваниям ( мигреням, болям в пояснице и спине, проблемам с сердцем и дыханием, депрессиям, неврозам, синдрому профессионального выгорания). Наше тело, как правило, сигнализирует нам о том, что есть проблема, но разве мы его слушаем?! "Карьера, зарплата, репутация...еще чуть-чуть, еще немного поработаю и все будет хорошо"- думаете Вы, "НЕ БУДЕТ!"- отвечает тело. В бешеном ритме современного мегаполиса, когда правил так много и мозг работает 24 часа в сутки, всегда не хватает времени на себя, свое здоровье, свою жизнь.

 

ТРЕНИНГ " ANTISTRESS LIFE BALI 2014" - отличная возможность

ВЫКЛЮЧИТЬ МОБИЛЬНИК И ВКЛЮЧИТЬ ЖИЗНЬ под шум бескрайнего океана.

 

В программе 3 основных блока:

 

1) ТЕЛЕСНАЯ ДИАГНОСТИКА.

Вы узнаете, что такое мышечные зажимы и как они "застревают в теле"

Составите собственную карту мышечных зажимов

Узнаете, что такое синдром профессионального выгорания

и определите индивидуальные причины стресса

Познакомитесь со своими "неуспешными" стратегиями,

которые постоянно портят Вам жизнь

 

2) РЕКОНСТРУКЦИЯ


На этом этапе Вас ждут самые эффективные телесные практики.

Вы освоите приемы самомассажа, научитесь предотвращать накопление стресса в теле,

избавитесь от мыщечных зажимов и почувствуете, что такое НАСТОЯЩИЙ ОТДЫХ для души и тела.

Каждый участник в рамках тренинга сможет пройти 2 индивидуальные сессии по телесному коучингу,

которые позволят глубоко проработать телесные травмы.

 

3) УПРАВЛЕНИЕ РЕСУРСАМИ

 

На этом этапе, Вы осознаете, что наше тело- МОЩНЕЙШИЙ РЕСУРС, который может "свернуть горы"

и помочь Вам добиться выдающихся результатов, при условии, что Вы знаете , как с ним обращаться. Мы будем учиться использовать все имеющиеся у нас ресурсы, чтобы стать более здоровыми, успешными и счастливыми.

 

И напоследок, Вас ждет 5 лучших коучинговых техник, которые помогут Вам войти в привычный рабочий ритм после возвращения.

 

Формат работы: 24, 26,28,30 марта и 1 апреля с 10.00-14.00

индивидуальные сессии по вечерам

 

после тренинга, Бали 2011, декабрь

 

Условие № 3 РАЗНООБРАЗИЕ  Как насчет того, чтобы изучить остров. Ах, да, на сегодня ведь у тебя запланирована поездка в один из самых старых храмов на Бали, а еще ты увидишь Лес тысячи обезьян (их там действительно тысячи) и водопад в джунглях.

 

В рамках тура в те дни, когда у нас не запланирован тренинг, Вас ждут увлекательные экскурсии с русскоговорящим гидом:)

 

25 марта- Вулкан и священное озеро Батур – основной источник жизни на Бали,

смотровая площадка, термальные источники на озере Батур у подножия вулкана,

горные окрестности Кинтамани, кофейные плантации и сад специй. Поездка на целый день

вид на вулкан Батур

 

29 апреля- Дельфино-терапия: плавание с дельфинами в специальном бассейне

с океанической водой. Поездка на целый день включает: посещение священного озера

Братан и озерного храма Улан Дану, водопад Гит-Гит.

 дегустируем местный чай и кофе (тренинг, Бали 2011)

рафтинг у подножья храма

лес обезьян в Убуде

 

А еще нас ждут: закат  у подножья священного храма Танах Лот, балийский СПА,

шоппинг, рафтинг и много других увлекательных приключений:)!!!!!!

 

ЕСЛИ ВАШИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ОБ ИДЕАЛЬНОМ ОТДЫХЕ СОВПАДАЮТ С НАШИМИ и Вы хотите провести 13 дней в одном из самых красивых мест на земле, жить на берегу океана, наслаждаться ярким солнцем и вкусной едой в отличной компании, то ПРИГЛАШАЕМ ВАC присоединиться к нашей группе!!!!

 

И о стоимости:

 

У нас в группе всего 14 мест. При двухместном размещении с завтраками + билеты + тренинг, стоимость составит

76 000-85 000 рублей ( зависит от стоимости билетов, которые Вы предпочтете)

такая стоимость действительна до 30 января при условии, что Вы вносите предоплату 25 000 рублей (после 30 января стоимость составит 90 000-95 000 рублей)

 

Если Вы хотите присоединиться к нашей группе, пришлите заявку на selfcoach@yandex.ru

для Топчеевой Алены и мы Вам перезвоним


ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА БАЛИ!!!!