Хватит ли Вашему мозгу сил? Проверьте состояние интеллектуальных ресурсов Вашего мозга.

 

Если Вы тренер, коуч, консультант, то преимущественно зарабатываете себе на хлеб умственным трудом. Подсчитывали ли Вы когда-нибудь, какую часть интеллектуальных ресурсов мозга Вы на самом деле используете? Предлагаю Вам пройти очень интересный тест, который был разработан американскими нейрофизиологами для проведения критической оценки текущей работоспособности мозга.

 

Тест состоит из 4 частей:

1 часть - ОЦЕНКА ПОВСЕДНЕВНЫХ МЫСЛИТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ

  • Память
  • Концентрация
  • Скорость восприятия и обработки информации
  • Творческое мышление

Почему это важно?

Часто на консультации мои клиенты, многие из которых продают интеллектуальный труд, жалуются на рассеянное внимание, потерю концентрации, невозможность в процессе коуч-сессии держать несколько фокусов внимания и т.д. Результаты этого раздела помогут Вам составить ясную картину эффективности Ваших мыслительных навыков.

 

2ая, 3я и 4ая часть посвящены ВОПРОСАМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ и правильному питанию, которые позволяю поддерживать мозг в работоспособном состоянии.  Вы проверите:

  • Физическое состояние
  • Режим питания
  • Навыки преодоления стресса
  • Эффективность Вашей повседневной ситуации

Для теста Вам понадобится

 

  • Блокнот
  • Карандаш
  • Секундомер
  • Час времени в уединенном месте, где Вас никто не будет отвлекать

По результатам теста Вы узнаете Ваш коэффициент. Удачной работы.

Пройти тест можно вот на этой странице на английском языке http://www.prevention.com/brainq/

Для тех, у кого английский не очень, напишите мне по адресу selfcoach@yandex.ru и я вышлю необходимую информацию